Psycholoog Utrecht – Werken aan verandering

Iedereen ervaart in zijn leven periodes waarin het minder gaat. Een periode waarin je je emotioneel niet prettig voelt. Je kunt je alleen, somber, angstig of boos voelen, of je hebt moeite met bezigheden die eerder geen probleem waren. Soms draag je moeilijkheden al heel lang mee. Is nu het moment gekomen om ermee aan de slag te gaan?

Ondersteuning

Wij zijn Agnes Garst en Daniëlla Postma, wij werken als psycholoog in Utrecht. Wij helpen je om te ontdekken waar je klachten vandaan komen. Je krijgt de ruimte om vrijuit te spreken over hetgeen je belemmert, in de vertrouwelijke omgeving van onze praktijk. Wij luisteren naar je, verplaatsen ons in je en via vragen en oefeningen kom je steeds meer te weten over jezelf. Over wie jij bent, wat jij nodig hebt en wat je kunt doen om een gelukkiger mens te zijn.

Jezelf beter leren kennen bij Psycholoog Utrecht

Soms maak je dingen mee die erg naar zijn en die hun sporen in je hebben nagelaten. Dat kan lang geleden zijn of recent. In therapie kun je gebeurtenissen een plekje geven. En, je leert hoe je voor je eigen gevoelens kunt zorgen, hoe je om kunt gaan met de rauwe kanten van het leven of de moeilijkheden die je meemaakt. Ook je contact met andere mensen verandert en verbetert daardoor. Zo bieden je problemen je een kans om je te ontwikkelen.

Geblokkeerde kracht

Ieder mens heeft mogelijkheden, jij ook. Je hebt de kracht en de kwaliteiten om je leven in te richten op een manier die bij jou past. Door aandacht te geven aan wat er voor jou werkelijk toe doet, door te doen waar je diep van binnen blij van wordt. Door de rust en de ruimte te nemen om te genieten van je leven. Alleen: Die kracht is misschien geblokkeerd, je zit vast. Met gevoelens van frustratie of onvermogen en gedachten zoals ‘ik kan het niet’, ‘het zit mij ook altijd tegen’ of ‘de wereld is zo onvriendelijk’.

Volwassenheid

In de behandeling hervind je het vermogen verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven en voor wat jij kunt. Op een volwassen manier. Je wordt je bewust van jezelf; jouw unieke zelf, en je vindt de ruimte om te denken, voelen en handelen vanuit jezelf.

Vreugdevol leven

Tijdens de behandeling zullen je klachten afnemen, of je weet beter hoe je ermee om kunt gaan. Daarbij groei je, je beseft steeds beter wat er voor jou toe doet en hoe je kunt leven op een manier die precies bij je past.

Psychologenpraktijk in Utrecht

In onze praktijk behandelen wij allerlei klachten op het gebied van werk, relatie en leven. Samen vinden we een oplossing voor jouw klachten. In het bedrijfsleven coachen wij mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling en helpen wij hen groeien in hun functie.

Bij Psycholoog Utrecht behandelen wij mensen met uiteenlopende klachten, onder andere: 

Ook als je klacht hierboven niet staat, is de kans groot dat wij je vanuit onze ervaring en achtergrond als psycholoog goed kunnen helpen. En zo niet, dan kunnen wij je naar de juiste persoon doorverwijzen die dat wel kan.

Ook voor relatietherapie

Loop je in je relatie vast? Heb je het idee dat jullie alleen nog ruzie maken? Agnes geeft ook relatietherapie. Relatietherapie helpt jullie te groeien als koppel en individueel.

Therapie bij Psycholoog Utrecht

In de meeste gevallen is er na 5 a 10 sessies (behandelingen) een beter inzicht in de oorzaak van je klachten. Om de klachten goed te behandelen kan het nodig zijn meer sessies te volgen. Jij bepaalt zelf hoeveel sessies je wilt volgen en ook hoe vaak.

Contact met Psycholoog Utrecht

Heb je een vraag of ben je benieuwd wat wij voor je kunnen betekenen? Neem telefonisch contact op 030 – 22 70 090 of vul het contactformulier in voor een kennismaking met Psycholoog Utrecht.