Psycholoog Utrecht – Agnes Garst

Behoefte aan verandering

Iedereen ervaart in zijn leven periodes waarin het minder gaat. Een periode waarin je je emotioneel niet prettig voelt. Je kunt je alleen, somber, angstig of boos voelen, of je hebt moeite met bezigheden die eerder geen probleem waren. Soms draag je moeilijkheden al heel lang mee. Is nu het moment gekomen om ermee aan de slag te gaan?

Ondersteuning

Mijn naam is Agnes Garst, ik werk als psycholoog in Utrecht. Ik help je om te ontdekken waar je klachten vandaan komen. Je krijgt de ruimte om vrijuit te spreken over hetgeen je belemmert, in de vertrouwelijke omgeving van mijn praktijk. Ik luister naar je, verplaats me in je en via vragen en oefeningen kom je steeds meer te weten over jezelf. Over wie jij bent, wat jij nodig hebt en wat je kunt doen om een gelukkiger mens te zijn.

Jezelf beter leren kennen bij Psycholoog Utrecht

Soms maak je dingen mee die erg naar zijn en die hun sporen in je hebben nagelaten. Dat kan lang geleden zijn of recent. In therapie kun je gebeurtenissen een plekje geven. En, je leert hoe je voor je eigen gevoelens kunt zorgen, hoe je om kunt gaan met de rauwe kanten van het leven of de moeilijkheden die je meemaakt. Ook je contact met andere mensen verandert en verbetert daardoor. Zo bieden je problemen je een kans om je te ontwikkelen.

Geblokkeerde kracht

Ieder mens heeft mogelijkheden, jij ook. Je hebt de kracht en de kwaliteiten om je leven in te richten op een manier die bij jou past. Door aandacht te geven aan wat er voor jou werkelijk toe doet, door te doen waar je diep van binnen blij van wordt. Door de rust en de ruimte te nemen om te genieten van je leven. Alleen: Die kracht is misschien geblokkeerd, je zit vast. Met gevoelens van frustratie of onvermogen en gedachten zoals ‘ik kan het niet’, ‘het zit mij ook altijd tegen’ of ‘de wereld is zo onvriendelijk’.

Volwassenheid

In de behandeling hervind je het vermogen verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven en voor wat jij kunt. Op een volwassen manier. Je wordt je bewust van jezelf; jouw unieke zelf, en je vindt de ruimte om te denken, voelen en handelen vanuit jezelf.

Vreugdevol leven

Tijdens de behandeling zullen je klachten afnemen, of je weet beter hoe je ermee om kunt gaan. Daarbij groei je, je beseft steeds beter wat er voor jou toe doet en hoe je kunt leven op een manier die precies bij je past.

Contact met Psycholoog Utrecht

Heb je een vraag of ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem telefonisch contact op 030 – 22 70 090 of vul het contactformulier in voor een kennismaking naar Psycholoog Utrecht.